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4315365671820119 時間:2021-06-10 20:00 【#MIT微笑小學堂 #全民防疫特輯】 本週末即將迎接端午節連假,有鑑於國內疫情仍嚴峻,為避免社區傳染擴散,請大家盡量留在原地,以防南北人潮大量移動造成防疫更多破口!🙏 🙅不返鄉 ▍避免縣市跨區移動 ▍雙鐵退票免手續費 🏠宅在家 ▍減少非必要外出 ▍網購宅配送到家… 更多 🧼勤防疫 ▍用肥皂勤洗手 ▍做好環境清消 🧍不群聚 ▍親友視訊團聚 ▍線上追思祭祖 #MIT微笑標章 #防疫新生活 #謝謝臺灣醫護人員 #臺灣加油 |
都在家只能追劇 吃零食快變成胖子 |
2958032484521569 時間:2021-06-29 06:00 📍甘藷營養看顏色就知道!📍 農小編之前介紹了許多不同品種的甘藷(https://reurl.cc/NrqlXk),現在要來跟大家說說甘藷的營養成分了,大家都知道甘藷是很有營養的,含有大量的膳食纖維,也是很好的澱粉攝取來源,但除了澱粉之外還有什麼營養呢?! 除了口感口味的選擇之外,顏色不同營養成分也略有不同喔! #紅色地瓜 含有相當高的胡蘿蔔素,以及維生素C,幫助骨骼生長發育。 #黃色地瓜 三種顏色中膳食纖維最高的一種,可以促進腸道蠕動及增加飽足感。 #紫色地瓜 富含cyanidin及peonidin等花青素,具抗氧化功用, 也含有蠻高的礦物質與維生素,營養相當豐富。 #農業知識 |
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