Month: 2021-02
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4235345619827511 時間：2021-02-02 18:00 判別腦中風 要F.A.S.T 📣你知道嗎？發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時，能大大降低腦中風死亡與失能殘障的風險！ 💡中風口訣FAST 「臨微不亂」💡 (FACE、ARM、SPEECH、TIME) ✅「微」笑也困難：臉部表情不對稱，或嘴角歪斜 (FACE) ✅「臨」時手腳軟：單側手腳無力，或單側舉不起手腳 (ARM) ✅講話「不」清楚：口齒不清或無法表達(SPEECH) ✅… 更多別「亂」快送醫：看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫(TIME) 📲腦中風有藥醫 快打119送醫➤https://pse.is/3ahujd 📲腦中風防治時刻叮嚀篇➤ https://pse.is/38cl9s 📲腦中風防治症狀辨識篇➤https://pse.is/38auaa - 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 海報類🏆銀獎作品 作品名稱：判別腦中風 要FAST 單位：雲林縣衛生局 - 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #中風 #FAST #臨微不亂 #雲林縣衛生局 #2020調出健康新創意 #健康傳播素材徵選活動 圖片
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4235352216493518 時間：2021-02-03 12:00 五絕招!預防代謝症候群 ✔聰明選、健康吃 ✔站起來、動30 ✔不吸菸、少喝酒 ✔壓力去、活力來 ✔做檢查、早發現 1⃣腰圍過粗:男性腰圍 ≧ 90cm(35吋)、女性腰圍≧ 80cm(31吋) 2⃣血壓偏高:收縮壓 ≧ 130 mmHg、舒張壓 ≧85 mmHg… 更多 3⃣高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性< 40 mg/dl 、女性< 50 mg/dl 4⃣空腹血糖值偏高 ≧ 100 mg/dl 5⃣三酸甘油脂偏高 ≧ 150 mg/dl 若3項或以上超標，即認定為代謝症候群 有任1項者即為代謝症候群高危險群😱 代謝症候群是提醒您身體健康亮起了黃燈，要注意呦 📲 生活化運動懶人包➤ https://pse.is/wjrsb 📲 甩掉你的腰間肉，「腹」爸爸變「型男」➤ https://pse.is/wqzey 📲 腰圍越來越粗! 心臟病、腦中風風險高於2倍➤ https://pse.is/vkqs9 - 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 單張類🏆銅獎作品 作品名稱：五絕招!預防代謝症候群 單位：台灣師範大學 - 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #代謝症候群 #飲食 #運動 #臺灣師範大學 #2020調出健康新創意 #健康傳播素材徵選活動 圖片
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4235364996492240 時間：2021-02-04 12:00 食刻增健康 均衡飲食怎麼吃？📣 ✨ 只要握住拳頭、打開掌心～✨，輕鬆決定6大類食物份量 🌵Q教授如教你唱 ▪每天早晚一杯奶 ▪每餐水果拳頭大 ▪菜比水果多一點 ▪飯跟蔬菜一樣多… 更多 ▪豆魚蛋肉一掌心 ▪堅果種子一茶匙 😍均衡攝取、健康100分。外食這樣吃，好均衡： 👉自助餐篇➤ https://pse.is/vnraj 👉早餐篇➤ https://pse.is/waztm 👉小吃篇➤ https://pse.is/tcntt - 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 海報類🏆銀獎作品 作品名稱：食刻增健康 作者：鄭琬靜 - 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #均衡飲食 #規律運動 #2020調出健康新創意 #健康傳播素材徵選活動 圖片
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3950176651672358 時間：2021-02-08 09:15 圖片
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