Month: 2021-07

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4747567141938687 時間：2021-07-24 11:00 #Q寶健康成語世界👨🏼🏫 -『肺腑之言』 🔔原意：發自內心真誠的話語。我們一起聽聽肺想告訴我們什麼吧🩺 🔔例句：你必須注意你的「肺腑之言」，有慢性咳嗽、濃痰、喘鳴、運動易喘，可能是肺阻塞警訊。 ⚠️你常常會咳、喘、胸悶嗎？其實這都是『肺』已經在向你發出求救訊號了😨 Q寶教你｜護肺 4️⃣ 招｜ ✅ #戒菸益健康… 更多 ✅ #外出戴口罩 ✅ #篩檢慎思量 ✅ #警訊早就醫好好愛護我們的肺💖呼吸通暢沒煩惱！ - 💕1分鐘登階，檢測肺阻塞➤ https://reurl.cc/O0V5RA 💖戒菸-不讓肺卡住➤ https://reurl.cc/dG71vD 💟護肺四招一把罩 ➤https://reurl.cc/83q6eb 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤http://bit.ly/37BixMK 圖片	不是COVID-19的警訊嗎？😆
4747578151937586 時間：2021-07-24 14:00 酷夏正式到來 🥵 加上方便的外送，是不是~ 飲料一杯一杯一杯的乾 ❓ 糾兜媽得~~~ 🖐️🖐️🖐️ 小心 #含糖飲料讓你越喝越渴💦且熱量趁機上身 📈 減糖三技巧讓你聰明選擇消暑飲品👇 https://reurl.cc/rgEkXb 技巧⓵、「喝白開水最好」技巧⓶、「飲料聰明選」… 更多技巧⓷、「原味乳好健康」 Q寶小提醒ღ ：多喝白開水，消暑無負擔長期飲用 #含糖飲料，很容易造成 #肥胖及提高罹患慢性病的風險 😢 答應Q寶別拿自身健康開玩笑喔 💓 - 🍬 多喝白開水消暑無負擔 ➤ https://reurl.cc/ZGqoX3 🍬 含糖飲料甜蜜的真相懶人包 ➤ https://reurl.cc/1YKl5m 🍬 外送員必讀「三要訣」➤https://reurl.cc/MAG9pL 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK 圖片	含糖飲料熱量真的很高，我戒了以後瘦了好幾公斤。
4759826980712703 時間：2021-07-28 12:00 #闢謠時刻並無證據顯示喝咖啡可以 #防癌喔！想要防癌，建議還是從養成正確 #生活習慣開始！ ☑ 拒菸檳酒 ☑ 規律運動 ☑ 健康飲食 ☑ 維持健康體位 Q寶邀你一起健康過生活 ❤ - ✿ 四招抗癌兼抗疫➡https://reurl.cc/Q9Z5Vo ✿ 我家也是健身房➡https://reurl.cc/DgoKeN ✿ 均衡飲食這樣「食」踐➡https://reurl.cc/vq6pXA 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤http://bit.ly/37BixMK 圖片	我還聽過咖啡因是2B致癌物的說法，但2B致癌物很多都沒科學證實就是了。