Month: 2020-07

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時間:2020-07-02 15:23
蔬菜中的含鈣量比預期還要高,比起奶類,黃豆製品更常出現在大家的餐桌上,傳統豆腐的鈣吸收率與奶類不相上下,所以深綠色蔬菜及黃豆製品皆是良好鈣質的攝取來源。
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