Month: 2015-04
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603121019789882 時間：2015-04-20 17:04 昨天早上參加松山慈惠堂的「2015萬人淨山健行」，與市民朋友一起爬四獸山。爬山和腳踏車環島一樣，只要兩腳不停就行了，反正慢慢走一定可走完全程。 最近上班時爬樓梯取代搭電梯，節約能源兼運動，也不多花時間，值得推廣。 圖片
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多運動有益身體健康，動腦太多的你最需要保持好健康，記得市民及陳醫師很擔心你，保重！ |