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980330841995688 時間:2015-01-08 14:19 【冷氣團襲台,長者及心血管疾病患者要特別提高警覺,做好保暖措施】 因大陸冷氣團來襲,近日至11日清晨中部以北沿海空曠地區,將出現10度左右的低溫。國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者及年長長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心臟病、中風之急性發作。… 更多 由於長輩對於環境溫度變化反應變不敏銳,要注意起居與活動,並確實保暖及攝取足夠的熱食與水分,在寒冷或酷寒的天氣應儘量減少外出,避免因地面濕滑,或因循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。 小編提醒您,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,記得先添加衣物保暖後再進行活動。習慣早起運動的民眾,建議等氣溫回升以後再出門運動,或也可改在室內。此外,運動前要先暖身,儘量攜伴運動,相互照應。 相關新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201501080001 |
预防勝於治療! |