吃不胖？美研究：瘦子沒說的5個飲食關鍵

易胖體質的人總是很羨慕，為何有些人怎麼吃都吃不胖，其實不是因為他們吃不胖，美國研究指出，包括進食時間、進食頻率、三餐豐富度以及用餐時的咀嚼程度等，都會影響BMI、體脂率，也是造成身材胖瘦的關鍵因素！早安健...