Month: 2019-02
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2526606870701403 時間：2019-02-25 12:30 👴🏻銀髮3C族該如何保養視力？ 👵🏻 👉點我看更多>>>> https://pse.is/FCQEX Q寶帶來🔸保護視力三部曲🔸： ✅使用3C產品一小時應該 ＃休息10至20分鐘 ✅＃避免在關燈情況下看電視和玩手機，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛。 ✅多攝取 ＃深綠色蔬菜、 ＃黃色水果、 ＃莓果類、＃魚類、 ＃蛋黃等，也可補充營養劑，有助於抵禦藍光並保護眼睛 💕溫馨小提醒：銀髮族的朋友，因年紀大，營養吸收不完整，葉黃素流失多，黃斑病變好發比例就高，眼睛又容易乾澀，更應該重視保護眼睛的方式。 👉點我看更多>> >> https://pse.is/FCQEX ❤️ ❤️ ❤️ 國健署關心您的健康❤️ ❤️ ❤️ 圖片
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