Month: 2017-06

文章 留言
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時間:2017-06-02 17:53
豪雨來襲! 市政府水利局已開設應變中心,而先前颱風來襲時損壞的高雄市大寮區保福宮後拷潭大排施工已近尾聲,上游段也在施工中,目前也清空了阻水障礙物,各位鄉親好友們,要嚴防豪雨並注意安全! 最重要的,岱樺要感謝各位協助防災的大家,默默守護我們的家園!
圖片
立委辛苦你了加油加油
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時間:2017-06-06 13:58
岱樺上菜囉!!
歡迎大家收看喔~ http://boba.ettoday.net/videonews/41142
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林岱樺上菜啦!愛的料理-南瓜藜麥鮮蔬飯 | 播吧BOBA | ETNEWS新聞雲

時間:6月6日(二) 14:00-14:30 題目: 林岱樺上菜啦!母親節愛的料理-南瓜藜麥鮮蔬飯 主持人:張暐珩 來 賓: 民進黨立委 林岱樺 討論內容: 稱霸五屆、問鼎高雄市長的民進黨立委林岱樺要來重陽路72囉!她要親自示範一道充滿濃濃愛意、又兼顧健康養生的蔬食料理-南瓜藜麥鮮蔬飯,快來跟我們一起看委員秀廚藝,以及私下親和柔情的一面!(重陽路72號,直播,ET直播)
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時間:2017-06-07 20:09
昨天岱樺在東森直播節目做的料理【南瓜藜麥鮮蔬飯】食譜大公開~ 調味料:
橄欖油
素食昆布醬油
海鹽
胡椒 食材:
白米 1杯… 更多
白藜麥 0.5米杯
紅藜麥 0.5米杯
南瓜 半顆,刨皮切絲
香菇 3朵,切丁
紅甜椒 半顆,切丁
玉米筍 6支,切小段
蘆筍 1把,切小段
好菇道(鴻喜菇、雪白菇)各1包,尾段切除,用手撥開 作法:
白米+白藜麥+紅藜麥,用量米杯使用兩杯水加入內鍋,按快煮模式就ok了! 中小火熱鍋後,加入適量橄欖油,爆香香菇,香味出來後加入南瓜、玉米筍、紅甜椒、蘆筍翻炒約5分鐘、再將鴻喜菇及雪白菇放入鍋內翻炒約1分鐘後,將2湯匙素食昆布醬油加入調味適量加少許水悶煮、可依個人口味加入海鹽、胡椒調味,當南瓜呈現泥狀,加入藜麥飯拌炒約1分鐘即可關火 美味可口的南瓜藜麥鮮蔬飯就完成囉~ 東森直播連結:
http://boba.ettoday.net/videonews/41142
影片
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時間:2017-06-24 22:54
週末金曲夜~ 在結束忙碌的行程後,回到家中恰好趕上「向張雨生致敬」的片段! 曲曲都是耳熟能詳的旋律,至今仍流傳不息,鄉親們是否也在吟唱之餘,與岱樺同樣燃起熱烈的感動 第28屆金曲獎星光大道&頒獎典禮LIVE直播
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