Month: 2021-01

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時間:2021-01-01 11:00
霸王級寒流襲臺,北部偏遠山區今日清晨溫度不到3度,但低溫卻抵擋不住空軍官兵迎接2021年元旦的愛國熱情,空軍戰管聯隊第3雷達中隊清晨舉行元旦升旗典禮,場面簡單隆重,官兵展現捍衛國旗、國土及保衛領空的堅定決心。 記者/攝影📸:黃迪明
中華民國空軍 #空軍戰管聯隊第3雷達中隊
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時間:2021-01-10 11:58
3小時44分鐘17秒,我的全程馬拉松賽個人新紀錄,在今天的紅藜馬達成! 從去年4月起重新強化路跑的訓練,體能與體重都有進步,終於在紅藜馬完成新的里程碑。 謝謝國書大哥的帶跑與鼓勵,讓我在面對25K撞牆期時能堅持下去。紅藜馬有備戰高雄馬的功能,所以前半馬配4分50秒左右,21K跑102分鐘,把強度拉大;但後半馬開始掉速,所幸突破撞牆後重新得力,撐在6分內吃完後半程,最後收在均速5分17秒。… 更多 恭喜毓雯跑出女總二佳績,冠傑平去年個人在同賽事紀錄,小葉兄以3小時50分鐘破PB,一順淑萍姐也已絕佳配速以3小時38分鐘寫下近期最好成績。 馬拉松運動真的是心肺、肌耐力與意志力的綜合考驗,它所帶給我收穫,不只是身心的磨鍊,更回饋在工作上,得以在繁雜的各項事務處理時,展現馬拉松精神。 一起3.0首場時間即將重新公布,期待跟大家一起跑步喔!
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天麟兄恭喜🎈厲害👍
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時間:2021-01-11 18:49
今天研究室出現了充滿理想與活力的現任(準)地方黨部主委四方對話! 今天是本會期第一次臨時會第一次會議,早上我到立法院參加談話會並表決確定議程。接到正參選台北市黨部主委的壯闊台灣 吳怡農來訊,說要向我請益當 民主進步黨高雄市黨部主委的經驗,我便找了剛好也在台北的 民主進步黨新竹市黨部主委陳建名以及民主進步黨新北市黨部何博文粉絲團一起來對談。… 更多 我們發現,我們四位均為30歲以上未滿50歲的青壯世代,我們黨部所在的縣市是兩個執政縣市與兩個非執政縣市。再從內政部公布的109年12月戶口統計資料,發現這四個縣市當中,新北市人口最多、高雄市土地面積最大、新竹市粗出生率與粗結婚率最高而台北市人口密度最高,可以說是各有各的優勢與挑戰。 何博文粉絲團首先分享了他在新北市黨部的改革。他打算設立29個區聯絡處,目前已經成立了22個。區聯絡處的主要功能是讓所有民眾都可以即時反映意見,聯絡處主任、副主任的電話隨時都要能接通,而黨部也能將民意反映給黨籍議員處理。他亦舉辦了慢速壘球、親子嘉年華、三對三鬥牛等各年齡層民眾喜歡的活動,用親子藝文與體育與社會大眾的深入互動。 我所在的高雄市,在我當主委後特別強調與基層的溝通,因此我設立縝密的組織專員團隊,讓各區里意見都可以順暢表達。再來,我設了一個以深具創意與能力的年輕人為主的影音小組,協助黨籍民代網路溝通與時俱進。接著, 民主進步黨高雄市黨部結合之前大受好評的一起大高雄38區公益完跑,舉辦一起!3.0,打算花兩年的時間跑遍大高雄38區。當然,黨部從logo、外觀到制服將全面改造。要讓民進黨形象全面進化! 陳建名則分享新竹市與台北市很相似,鐵藍、鐵綠選民不多,中間選民成為主流。因此,他們成立行動服務站進到公園、穿越大街小巷,到人潮聚集的地方,去了解民眾的想法、解決民眾的困難。黨部與議會黨團全面合作經營城市面積不大的新竹市,讓市民感受民進黨黨公職的勤政與活力。 壯闊台灣 吳怡農也向我們傳達了他對未來台北市黨部經營的期待,希望讓更多有志青年及社會各界參與,創造屬於全體市民的市黨部。 今天的對話只是開始,期許未來全國各地黨部攜手合作,一起為台灣及我們的家園加油!
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時間:2021-01-20 18:41
全民挺醫護吧!
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