Month: 2021-03

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時間：2021-03-21 07:26
清晨參加由「大腳ㄚ」主辦的「高屏溪左岸馬拉松接力賽」，我們「紅螞蟻慢跑隊」報名了兩隊競賽組與一隊歡樂組，一棒5公里。 這三隊分別由我、丁丁及鄧巧佩擔任第一棒。我上週剛跑完南橫百K，掰咖了兩天，腳痠了好久，能否善盡第一棒責任，實在忐忑。所幸在隊友的加油聲與比賽的情境激發下，以22分鐘35秒成績完成第一棒的5K，維持住我個人的5000公尺水平。 我的太太很不錯，鮮少跑步的丁丁，賽前一週緊急惡補，總跑量也不過12K，每公里都超過8分速。今天在曾挑戰過半馬的巧佩帶跑下，以每公里均速7分鐘47秒完成5K的任務，值得鼓（推）勵（坑）！ 現在隊友們仍在奮戰中，大家加油，期待健康跑出好成績！
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 夫妻檔一起跑，跑步界的最佳典範！超讚！