Month: 2015-02
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930336607000092 時間：2015-02-18 09:00 【正念減壓、正向人生】 正念不是正面思考。正念是指「以一種不加評判的態度，刻意地留心覺察當下此刻」。本堂就促課程引導學員學習如何正視自己的情緒，並瞭解當負面情緒產生時，如何才能不使蠻力去對抗，而是將其轉化為正向能量，降低遇到挫折時產生的緊張及焦慮感。報名請電話洽詢～～ 時間：03/12 08:30~11:50 洽詢：06-289-1111 地點：百達文教中心2樓教室(台南市勝利路85號) [#其他] 圖片
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