Month: 2022-02

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4303685709733376 時間：2022-02-20 14:14 寒流等級的極酷挑戰。清晨玉里只有13、14度，加上持續下著雨、風又大又強，體感溫度更低，踩踏所產生的身體熱能被快速消耗。運動耗氧，需要大量血液輸送，但天氣冷血管會收縮，是對身體更大的負擔。因為疫情，騎車必須全程戴口罩，接下來227一日北高，挑戰前所未有。 #咬緊牙繼續前進 #我與意志力的對決影片	@{Sonet Wu} 學他連續7年每天早上7-半上班就好
4311849978916949 時間：2022-02-23 07:52 一個追公車老灰啊的日常 #善班 #熊班 #今日晨會臺北新區開發推動小組專案報告 #眼神發電機圖片
4316021121833168 時間：2022-02-24 18:30 Our hearts are with the people of #Ukraine who are suffering from the attack by Russian forces. It is tragic to witness such a dark moment in Europe since WW2. We strongly condemn Russia’s unjustified attack on… 更多 Ukraine and stand with peace across the world. 今天台北只有13度，在這濕冷的天氣裡上工，對大多數人應該都是折磨。但我們還有溫暖的家可歸。此刻，遠方的烏克蘭人民正在承受俄羅斯強大的武力攻擊。過去幾個月，北約與美國和俄羅斯的談判，最終破局，歐洲大陸也進入二戰以來最黑暗的時刻。從醫30年，看過太多生死，往往要救一條人命都很不容易。遺憾的是，戰爭總是讓無辜百姓付出慘痛代價。戰爭是悲劇，讓我們一起為烏克蘭祈福，願大家都平安。 #心與烏克蘭人民同在圖片	這場戰爭不知道會不會引起習的興趣收復台灣如果美國不敢插手俄這場那我們也挫再等了繳給美國的豬肉軍火錢白花了
4323055737796373 時間：2022-02-27 06:33 再一次，挑戰自行車一日北高！ 102年2月23日到3月3日是我第一次騎車長途旅行，環島一周，那紙「成功環台」證書，是夢想的實踐。儘管當年我已年過五十，也要讓自己追夢沒有藉口、勇敢活在當下。 2016年一月，我第一次完成一日北高、再隔一個月我挑戰一日雙塔，從富貴角燈塔到鵝鑾鼻燈塔，全程520公里超過28小時，終於在228上午10點抵達。看似不可能的行動，靠著意志力直抵終點。… 更多 2019與2021因為要返回台北參加228的紀念活動，我並沒有騎完全程，2020則是因疫情取消。今年再挑戰，因為同樣的路途會有不同的挑戰，每一次旅程都有不同的記憶與感動。其實，我也沒有把握以現在的體力和年紀可以完成，更何況今年還要戴著口罩騎，實在悶到不行。只是人生在世，有做得到的事，也有做不到的事，如果不去做，也永遠不知道那一個做得到、哪一個做不到。我的人生就是要把做不到的事，變成做到的事。如果現在的我還可以有一點微薄的影響力可以帶動自行車運動，鼓舞人們身體力行減碳與永續，我又為什麼要因為政治批評而停下腳步? 今天氣溫回暖，也看到久違的陽光，我準備好再一次全神貫注的踩踏，靜心與自己對話，重新感受踩過的每一寸土地。這是一場心靈的微解封。我們出發吧！沿途進度完整訊息，🔍社團 #覓蜜台味圖片
727563264900430 時間：2022-02-27 14:02 清晨六點我和車友們從關渡宮出發，到下午三點已經騎了171公里，現在抵達彰化伸港寶天宮，我會在這裡稍微休息一下再出發。接下來還有兩百公里要挑戰，那才是硬仗！南台灣的鄉親，期待與你們相見！影片
636217887649607 時間：2022-02-27 23:35 影片	放阿北最愛的歌
	紅燈太多
	加油毅力
	黃金海岸
744157743222538 時間：2022-02-28 03:23 2022.2.28 03:28 挑戰自行車 #一日北高成功！有些事不去做，就永遠不可能知道會不會成功影片	讓阿北坐著啦
	牠沒肚量
	最有毅力的市長 👍