Month: 2014-07

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時間：2014-07-31 17:00
【夏日防曬守則】
炎炎夏日，想走訪各地老街、遊山玩水，但又怕曬黑嗎？其實，只要做好防曬工作，這一個夏天也是可以從事戶外活動喔！ 防曬須知：
1. 出門前可擦上防曬乳，但防曬係數不是越高越好喔！必須依照個人膚質、日曬反應、活動狀況及流汗狀況來考量。
2. 遮陽傘、帽子、長袖薄外套都可以避免紫外線照射造成曬傷。
3. 流汗頻率高的活動，建議１～２小時就要補擦防曬乳，同時記得適當的補充水份，避免中暑。
4. 眼睛也需要防曬！出門戴上具防紫外線鏡片的太陽眼鏡，避免強光及紫外線引起眼睛病變。 夏季烈陽不可不防！快【分享】給朋友，一起快樂出遊吧！
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 Nice ！