Month: 2022-03

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3154402958217853 時間：2022-03-17 06:00 ＃搭配肉類吃營養加成 #多吃國產蔬果魚肉蛋等產品營養更均衡喔吃植物也能補充蛋白質有健身習慣的朋友，常會在運動完來份雞胸肉補充蛋白質，不過各位知道嗎？其實吃植物也能補充蛋白質唷！這邊提供大家12種常見含有蛋白質的蔬菜與豆類，每日適量攝取可以讓身體更健康！下次運動過後不妨搭配這些蔬菜一起食用吧！蔬菜類 ⭐莧菜 ⭐豌豆芽… 更多 ⭐綠豆芽與黃豆芽 ⭐菠菜 ⭐青花菜 ⭐南瓜 ⭐蘆筍 ⭐毛豆 ⭐豌豆雜糧類 ⭐紅藜 ⭐黃豆 ⭐花生謝謝各位網友的回覆，小編一一看過並在此做統一說明，原始圖片將所有作物歸類成「蔬菜｣的確是不夠恰當，因此小編以農糧署公告的作物分類方式做了修正：在園藝學角度上來看，莧菜、豌豆苗、綠豆芽與黃豆芽、菠菜、青花菜、南瓜、蘆筍、毛豆、豌豆都是蔬菜類，紅藜、花生與黃豆則是雜糧類。另外對於莧菜產期方面，專家回覆為莧菜在夏季高溫強光季節的生長快速, 在低溫期間的生育較慢.適合生長時期為4-10月, 5-9月是盛產期。謝謝網友們的留言指正，小編會更注意圖文內容正確性！圖片	莧菜是高纖蔬菜，花生是堅果種子類的高油
5312352812149845 時間：2022-03-24 08:40 08:38發生芮氏規模5.3有感地震，台南市最大震度位於楠西、東山、善化、新化2級，其他皆為1級。市府已透過災防通報，掌握各區訊息，請市民朋友注意安全，地震發生當下，務必做好「趴下、掩護、穩住」的自保動作，盡量避免搭乘電梯，有任何狀況請撥打1999，謝謝🙏。 #初步報告0850 台南市警消及民政系統回報，各區無災情傳出，水、電、瓦斯管線正常供應，南科、國道、公路、鐵路及高鐵皆未受影響。最近地震頻繁，請市民朋友注意餘震發生。圖片	比較微弱，在懷疑是地震還是自己頭暈
5463094637053092 時間：2022-03-30 20:00 宜蘭酒廠的壓箱寶：台酒紅露黑棗 ●馬上逛逛👉 https://pse.is/43y8j3 👍 #特級黑棗搭配 #紅露酒醃漬 👍添加 #異麥芽寡醣，美味養生 👍可調酒、燉湯等中西料理「台酒紅露黑棗」嚴選特級圓形黑棗浸泡在宜蘭酒廠逾百年生產歷史的紅露酒搭配 #異麥芽寡醣糖漿、 #紅露酒醋、 #鹽醃漬而成， #無添加防腐劑… 更多。而黑棗性味甘溫，潤燥生津，富涵鐵質，是很多女性朋友的補氣法寶！😍 🔎紅露黑棗怎麼吃？除了直接品嘗口感如蜜餞般的黑棗之外，湯汁除了更可做為調酒、料理燉煮，如雞尾酒🍸、黑棗雞湯🥣、藥膳料理🌿等，黑棗果乾還能做為甜點🍪的內餡喔！ 👇不用去宜蘭，就能馬上品嘗👇 https://pse.is/43y8j3 圖片	門市有嗎？