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667750369987767 時間：2014-09-04 07:28 海軍軍官學校新增了 5 張相片。2014年9月3日 · 關於下午PO的那張教官磨刀霍霍....(阿..不是啦～) 是教官認真講解的照片， Ｋ小編現在來公布正解了！ 可千萬別看到地上放著墊子、方形小枕就誤會， 以為這堂課是要來上運動按摩， 案情絕對沒有這麼單純的！ 這個場景就是國軍弟兄姊妹們都很熟悉的－－ 體能鑑測！ 地上的綠色墊子主要是讓測驗者可以舒適的仰躺或俯趴在上面， 避免測驗時直接接觸堅硬的地板，… 更多 一不小心用力過猛可能造成運動傷害！ 至於方形小枕呢...？嘿嘿... 那是俗稱的「助測墊」， 顧名思義，就是「幫助測驗(俯地挺身)的墊子」， 男生高度為15公分，女生為25公分， 測驗時，屈臂身體下壓並下巴確實碰到助測墊， 而後撐起身體手肘打直，方為標準姿勢乙下。 照片中所呈現的，是今日(9/4)正期104年班在室內場地施測， 主要是仰臥起坐和俯地挺身2個項目； 雖然剛開心度過一個漫長的暑假， 但身為官校的學生，體能可是一刻也不能鬆懈的呢！還有 2 張 |
不過，我每年去步校鑑測時都被那裡所謂的「專業教官」要求成這種姿勢，超難做的，於是每次就60分收場…>_< |