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2117510834951736 時間：2018-09-14 13:40 然後隔天手痠到舉不起來，放棄～（#山東小妞） 👉下載新聞雲APP，掌握生活大小事👈 http://goo.gl/sJmzjp 超連結 FASHION.ETTODAY.NET 不再放任蝴蝶袖亂飛　美女教練教「10招」瘦手臂，還不動起來！ \| ET Fashion 還在放任手臂上的蝴蝶袖嗎？夏天就是要穿背心、比基尼啊，如果不想讓掰掰袖出來見人，那就趕快動起來。現在要來教你手臂運動的10招，不需要器材，而且坐在沙發上就能做喔，趕快跟著Youtuber「周六野Zoey」動起來～	然後肩膀就發炎了然後休息兩個禮拜不運動喔耶

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時間：2018-09-14 13:40
然後隔天手痠到舉不起來，放棄～（#山東小妞） 👉下載新聞雲APP，掌握生活大小事👈
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還在放任手臂上的蝴蝶袖嗎？夏天就是要穿背心、比基尼啊，如果不想讓掰掰袖出來見人，那就趕快動起來。現在要來教你手臂運動的10招，不需要器材，而且坐在沙發上就能做喔，趕快跟著Youtuber「周六野Zoey」動起來～

然後肩膀就發炎了
然後休息兩個禮拜不運動
喔耶