鬧鐘太緊張，選哪些音樂做起床號？-李明蒨-康健名家觀點

起床，除了被鬧鐘叫醒，有沒有其他選擇？ 醫學研究指出，許多無法早起的人，每天在高頻的鬧鈴刺激聲中醒來，可能有礙身體健康。鬧鈴聲就像各種警鈴，瞬間引起注意，