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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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流行病學研究認為每晚睡七小時的死亡風險最低，
但...我身體真的需要七小時這麼多嗎?
或者...我的身體真的只要七小時嗎?

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