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運動健身 跑得快不如跑得慢 - 新頭殼 newtalk

新頭殼newtalk2015.02.03 洪翠蓮/綜合報導你是跑步的愛好者嗎？跑步不受場地限制，又可強化心肺功能，被視為是運動健身、維持身材的好方法。不過根據丹麥的1項最新調查顯示，太過激烈的跑步有…
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