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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【冷氣團襲台，長者及心血管疾病患者要特別提高警覺，做好保暖措施】 因大陸冷氣團來襲，近日至11日清晨中部以北沿海空曠地區，將出現10度左右的低溫。國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者及年長長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病、中風之急性發作。… 更多 由於長輩對於環境溫度變化反應變不敏銳，要注意起居與活動，並確實保暖及攝取足夠的熱食與水分，在寒冷或酷寒的天氣應儘量減少外出，避免因地面濕滑，或因循環及神經肌肉系統反應遲緩，而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。 小編提醒您，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，記得先添加衣物保暖後再進行活動。習慣早起運動的民眾，建議等氣溫回升以後再出門運動，或也可改在室內。此外，運動前要先暖身，儘量攜伴運動，相互照應。 相關新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201501080001
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