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#衛教訊息
【高血壓防治~二多三少食在健康】
高血壓是現代人常見的慢性疾病，若不加以注意，任其持續惡化，會導致一些不好的結果出現，嚴重者甚至會危害到生命。一般人可以藉由生活習慣和運動將血壓控制在正常範圍內，高血壓的患者，尤其要注意飲食方面的攝取，藉由飲食的控制，來減少血壓上升的頻率，也可改善高血壓的部份症狀。飲食方面應多吃蔬果類、含高纖的食物、少油脂、調味料及加工食品等。 ～～ 臺中榮總關心您的健康 ～～
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