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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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小編提醒~
不管是安眠藥，還是助眠藥，都不要隨意服用
有任何失眠問題都應先調整作息，紓解壓力，
用藥，是最後的管道，且一定求醫師的協助與評估。
才不會因為濫用藥物而傷身喔!

超連結 COMMONHEALTH.COM.TW

【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！

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