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衛生福利部，台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息，歡迎訂閱，掌握衛生福利的大小事！

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【覺得壓力大嗎？】熊Happy教你5大招向壓力說byebye~😁
　
1⃣#讓生活變簡單，刪去幾個行程，不再從早忙到晚，好好休息、喘個氣、放個空，你會發現自己的精神不再那麼緊繃~
　
2⃣#吃得規律、吃得營養，不要因為壓力大就暴飲暴食或是食不下嚥，身體是自己的，除了你，沒有人會因為你過胖或太瘦而負責！
　
3⃣#睡飽飽！不再因為前一天熬夜而一早來辦公室就想下班（小編心聲？！），大家還是理性點，早點睡比較好。
　
4⃣… 更多#運動呀~雖是老生常談，但只要簡單幾個伸展動作，你真的會發現自己有精神許多！
　
5⃣#有時候就是需要跟別人說說話，跟朋友聊聊天，說出來比憋在心裡內傷好，朋友不就是這樣的嗎？
　
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版工OS：覺得身邊的朋友壓力很大卻不知道怎麼幫他分擔嗎？分享影片，讓他試試看吧！👍
　
#安心專線0800788995

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Chang Sharon
請教社家署一個問題老人院的樓梯間逃生門可用電子鎖?