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中油為大家加油，請大家為台灣加油！ 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號

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#運動加油站
大家喜不喜歡跑步呢❔
跑跑跑真的會上癮呢
但卻很常肌肉痠通😨
告訴小編:「我要做______，避免肌肉痠痛」
跑步完之後會肌肉痠痛，其實是暖身做不夠
今天小編要分享專業教練的暖身運動給大家💡
✨「動態伸展-跨步轉體」運動✨
想更了解👇
https://goo.gl/BjVksY

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