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【分享】根據研究，全世界有3.5億人罹患憂鬱症，約為世界總人口的5%。無論男女老幼、不分貧富貴賤，都有可能面臨憂鬱症的侵蝕。羅賓威廉斯的去世，提醒我們要正視憂鬱症！連結中的演講，講者因長期罹患憂鬱症，對憂鬱症深刻且傳神的描述，內有中文翻譯，可選讀內文，也會很有收獲。想知道自己或身邊朋友是否有憂鬱症的傾向，推薦《用心快樂社企》與董式基金會合作開發的「DS憂鬱情緒檢測APP」，可幫您快速評估，更會依照檢測結果，推薦各式好心情秘方。Apple Store和Google Play均可下載。 http://www.pinsoul.com/blog-zh/2014/8/12

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憂鬱，我們共享的秘密。

如果說世界上有什麼事情是我們彼此間共享的經驗，憂鬱的經驗可能比快樂的經驗更為普遍。我們通常不喜歡看有關憂鬱的文章，因為那傳遞太多的真實，取而代之的我們希望多一些鼓勵與盼望，即便我們內心深處總是對這些話語帶有一點點的遲疑，但我們還是會因此而增加活力。生命的力量的另一面，往往就像憂鬱所表現出來的現象，如果我們想要認識生命的力量而獲取盼望，又怎麼能不認識我們生活中充斥的各式各樣的憂鬱呢！ Andrew Solomon在2013年TED的演講，能讓我們稍加認識憂鬱帶給我們身旁周遭的人的影響。演講全文：「在我的腦海中，有一場葬禮，哀悼者來來去去，不停踩踏，踩踏，直到我感覺感官衝破了覺知。 …

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