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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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【熊學堂】短暫性失眠症的原因👀
短暫性的失眠原因，通常都是因為少量壓力或短期壓力所造成，像是作息時間的突然改變，例如輪班工作、旅行時差問題等等，都可能會造成短暫性失眠，通常約1~3天而已，不需要特別治療，病人也大都能確切指出他們失眠的原因，只要環境影響因素消失，一般來說就會慢慢恢復正常了。
不過小熊還是要提醒大家，如果短暫性失眠狀況一直都沒有得到改善，有部分的人也會慢慢轉成慢性失眠喔！ 【分享】短暫性失眠
資料來源: http://goo.gl/5EEKj5
圖片來源：http://goo.gl/jiwdYI
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