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#健康加油站
年輕女性至少有6成有生理痛
有疼痛困擾的女孩👧
大多有陣陣悶痛無法睡著的經驗💤
告訴小編:「舒緩生理痛的方法是______」
今天小編就要來告訴大家緩解疼痛的方法!
喜歡香甜溫熱飲的女孩們,可以喝黑糖水哦☕
另外像是香蕉、牛奶、堅果、黑芝麻、豆漿等
這些都很推薦可以緩解生理期帶來的不適 緩解生理痛👇
https://goo.gl/4UNnNg 想舒緩疼痛請【分享】
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  • 台灣中油
    有粉絲生理痛的時候會吃這些食物嗎~還是有其它能緩解的小撇步呢👧👧