孤獨恐提高45％死亡率　研究：多交友可增強免疫力

（優活健康網編輯部／綜合整理）有天我坐在辦公室裡，突然接到一通電話，是一個很久沒有聯絡的朋友打來的。我們以前很要好，但是這幾年沒什麼往來。我們聊了兩人的近況，她告訴我：「我覺得自己從上禮拜開始，好像陷入了中年危機。雖然我的生活、工作、家庭生活都很順利，但我好像跟所有的朋友都失去了聯繫。」你也有同樣的問題嗎？完美主義者的人生重心圍繞在工作、健康、家人和照顧別人上打轉，但是和朋友相處卻總是要等到「有時間再說」。而且，在完美主義者忙碌的生活中，似乎總是挪不出可以跟朋友相聚的時間。「我發現人生成功的祕訣，就是朋友。」──喜劇電影《油炸綠番茄》（Fried ...