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國家圖書館 National Central Library， 台北市。 24,124 個讚 · 324 人正在談論這個 · 51,585 個打卡次。 ●臉書使用注意事項● 貼文回應和訪客留將內容若出現以下情形之一者，逕予以刪除。 (1)挑釁、謾罵、非理性之言論 (2)轉載未經查證之報導...
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達人說生態講堂最終回～療癒志工李偉文醫師 李偉文醫師曾在接受媒體訪問時說，自己因為喜歡閱讀，所以把診所弄得像閱覽室；又因為喜歡朋友跟大自然，所以跟一群朋友一起創辦「荒野保護協會」，做為台灣第一個環境保護團體，19年前荒野的起點，正是由你我這樣的平凡百姓自發組成，因此2014生態電影節「達人說生態講堂」的最終回，10月18日邀請行程滿檔的李偉文醫師，來談大自然帶給現代人的療癒，以及他對志工的想法。… 更多 現代社會裡，「昨是今非」屢見不鮮，「變化」是唯一不變的事情，而且變化得越來越快，也越來越急遽，許多事物，尚未流行就已過時，這樣複雜、高速、超國界的空前劇變，讓人們對時間流逝，產生的壓迫感與日俱增，也造就現代人的過勞與壓力；此外多屏時代的一心多用，讓需要片刻安靜休息的大腦也靜不下來，片斷破碎與一心多用的生活，讓人越來越焦慮、憂慮……因此李醫師以拒絕3C產品的華德福學校為例，該校著重身體活動的教學理念，所以電腦、電視、手機等3C產品是這學校的違禁品，老師以切蛋糕、蘋果的方式，教學生數學的分子、分母，而非ipad的應用程式。 壓力本身無關乎好壞，壓力是身體應付外界狀況的機制，保護人們在生活裡趨吉避凶，然而我們今天面對壓力的方式，卻是坐在可能是壓力來源的電視機前吃東西，或者上網逃避，身體不活動，壓力自然無法得到紓緩，所以李醫師建議聽眾，最好的紓壓方式，就是回到自然，親近比短暫人生更為宏大、長久的亙古生命。… 更多
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