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中油為大家加油,請大家為台灣加油! 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號
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#健康加油站
有些人只喜歡喝飲料不喜歡喝水
但其實喝水對我們很好哦~
來留言告訴小編:「我一天喝_______杯水」
讓小編來告訴你喝水又要注意什麼呢 一:燒開水💨
1. 先將自來水接出來後先放置一會再燒
2. 水快開時把壺蓋打開
3. 水開後等3分鐘再熄火… 更多
就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標準,才是真正的"開水"唷 二:少喝瓶裝水❗
瓶裝水所使用的聚酯瓶裡面可能含有
導致人體慢性中毒的物質,
最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水,安全又環保唷~ 三:常常補充水分💧
長時間缺水會增加血液的黏稠度,
誘發心腦血管疾病
不管渴不渴都要記得補水唷~ 更多該注意的喝水習慣❗❗
http://goo.gl/bw4Pq7
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