專家分析五種常見睡姿對健康的好壞影響，沒想到這種睡姿竟然能讓人「狂做色色的夢」？！

你通常都會捲曲著身體以嬰兒般的姿勢睡覺，還是你只能臉朝上睡呢？對很多人而言，他們睡覺的姿勢只不過是長年的習慣罷了，但是研究指出我們的睡姿其實對我們的健康有很大的影響！以下是五種常見睡姿的優點及缺點：Giphy 1. 向左躺：許多胃食道逆流的人表示向左躺大幅改善了他們的症狀。馬修醫生 (Dr. Mat