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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【「別讓氣喘控制你-氣喘控制好，健康生活少煩惱!」】 明天是世界氣喘日（5月6日），宣導主題為「你可以控制你的氣喘（You Can Control Your Asthma.）」，國民健康署發布新聞稿，並依調查發現國內19-64歲的民眾中，約有61萬2千人患有氣喘，而65歲以上長者則約有12萬4千人。如何減少氣喘發作呢?小編提供以下訣竅，以減少氣喘發作:… 更多
1.保持清潔，遠離過敏原：如藉由打掃居家環境，避免灰塵積聚、盡量避免擺設絨毛玩具及地毯等。 2. 拒絕菸害，避免刺激物：遠離引起氣喘之因子，如氣溫驟變、空氣污染、突然劇烈運動、刺激味道（香水、殺蟲劑、香菸、油煙及油漆）等。 3.規律運動，不要太激烈：運動前要做足暖身運動，並為了預防運動時引發氣喘，須隨身攜帶藥物。 4.定期回診、正確用藥：有氣喘的朋友須遵從醫囑，按時用藥，不可自行停藥。同時要定期就醫追蹤，才能控制好氣喘！ 更多氣喘保健相關資料，可以至：
1.健康九九網站（http://health99.hpa.gov.tw/)-點選「宣導資源」-搜尋「氣喘」。
2.國民健康署網站(http://www.hpa.gov.tw/)-點選「健康主題」-「慢性病防治」-「慢性呼吸道疾病」下載參考及使用。
3.相關新聞發佈 : http://goo.gl/w3tUSG
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