服用安眠藥為什麼停不了？ - 健康部落格 -

不少患者在精神科門診提出疑問：「我吃了好幾個月，甚至好幾年，為什麼安眠藥停不了？」「為什麼越吃越多顆還是睡不好」沒有人天生失眠失眠往往從很小的生活變化開始，例如生病或身體不舒服；生理時鐘打亂：熬夜、輪班、出國；環境干擾、換房間、家人打呼；長期喝酒；過度提神-白天攝取太多咖啡因等。許多人最初在門診要求吃些安眠藥，好好睡一覺，但當中有少數人服用幾週後，想要停，卻又擔心睡不好。原本在內外科門診拿安眠藥，越吃越多，醫師建議轉診身心科，就醫時，往往已經忘記當初為什麼...