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一般人常以為跑步會傷關節，擔心長時期的衝擊會造成膝蓋退化及髖關節損傷，真的是這樣嗎？粉絲們，讓我們繼續看下去... 自由時報　2014-01-06
做好熱身循序漸進 跑多不怕傷膝蓋
http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/jan/6/today-health3.htm http://www.tygh.gov.tw/?aid=302&page_name=detail&iid=234
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