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賈中哥JobGogo 勞動力發展署中彰投分署, 台中市。 294,914 個讚 · 90 人正在談論這個 · 6,409 個打卡次。賈中哥Jobgogo勞動力發展署中彰投分署是台灣就業通(Taiwan Jobs)家族的成員之一,提供就業服務、職業訓練、技能檢定、創業服務等多元資源,共同促進中彰投區之勞動力發展。
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▎#賈中哥健康加油站 ▎
一般上班族午休時間短,大部分的人都會枕著手肘趴在桌上小睡一下! 但久了之後可能會發現手肘內側疼痛,小指、無名指麻木、疼痛,常常要甩甩手才會比較舒服。 麻木感在晚上休息時特別明顯,嚴重者會有灼熱感,甚至睡覺時會痛醒,症狀困擾日久,這有可能是罹患了「肘隧道症候群」。
習慣躺在床上支著手肘滑手機的族群、計程車司機或工廠作業員等 也容易有這種症狀。 賈中哥提醒大家一定要注意手部的姿勢,避免壓迫或是錯誤姿勢使用。提供一些小方法讓大家參考►http://bit.ly/1sKLZo6 保持良好姿勢【分享】愛健康 周末愉快 ^__^
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