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中油為大家加油，請大家為台灣加油！ 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號
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【運動加油站】
你總是在運動後鐵腿嗎？！
要預防鐵腿
🌟運動後的緩和運動及伸展運動是不可省略的步驟唷！
緩和運動不僅能
👉促進廢棄物的代謝
👉讓肌肉放鬆並保持彈性
👉還能降低鐵腿的機率唷
大家在運動結束後要記得做收操運動唷！ 預防運動鐵腿💃http://goo.gl/96Aw46
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