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中油為大家加油，請大家為台灣加油！ 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號
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【運動加油站】
現在大家意識到體態管理的重要性
進行很多運動及肌力訓練
除了運動前的暖身要做足外
🌟運動後的收操也是不可缺少的喔！
運動後進行適量的收操動作
不僅能避免後續肌肉痠痛反應發生
還能讓肌肉線條更加勻稱修長唷！💃 運動收操步驟及教學影片🎥http://goo.gl/5H38W1
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