- 專頁
- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
- 貼文
-
颱風天要乖乖待在家裡喔!!! 來看看小編分享的文章吧:) >>每天睡八小時 是人類自古以來的作息習慣嗎？
超連結 CW.COM.TW
人類本不該一睡８小時 分段睡眠才正常？｜健康關係｜即時｜天下雜誌
瞄瞄時鐘，半夜了，躺在床上怎麼樣也睡不著，時間一分一秒過，心裡也愈來愈浮躁。想著睡不好，明早完蛋了。午夜之時睡不著覺，總讓我們十分擔心，但那說不定對你有好處。愈來愈多科學和歷史證據顯示，8小時的睡眠也許並不自然。 - 留言
-