專頁

國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

貼文

【你的骨氣足夠嗎？！】預防＃骨質流失，除了補鈣和維生素Ｄ，別忘了還有“Ｋ”唷！維生素Ｄ就像是身體的「搬運工」，促進小腸壁吸收鈣質進入血液裡，而維生素Ｋ則是讓鈣質沈積成骨質的「水泥工」，因此維生素Ｋ攝取量愈高，發生骨折的機率也就愈低唷！
【每日維生素Ｋ建議攝取量】・男性：120 微克
・女性：90 微克吸收健康知識讓身體更健康，請加入國民健康署粉絲團！資料來源：http://ppt.cc/rNvs
圖片來源：http://ppt.cc/WGHI

圖片

留言