專頁
賈中哥JobGogo 勞動力發展署中彰投分署， 台中市。 294,914 個讚 · 90 人正在談論這個 · 6,409 個打卡次。賈中哥Jobgogo勞動力發展署中彰投分署是台灣就業通(Taiwan Jobs)家族的成員之一，提供就業服務、職業訓練、技能檢定、創業服務等多元資源，共同促進中彰投區之勞動力發展。
貼文
《賈中哥 健康小常識–紅豆的四大好處》
^_^早安 許多人都知道紅豆有很多好處，不但能補血，吃多了還不必擔心發胖。紅豆本身也含有豐富的纖維質，能活化心臟、增進排毒以及幫助排便的功效喔!不要以為紅豆的好處只有這樣而已唷~還有哪些好處，讓我們繼續看下去~ 多吃紅豆好處多 一起【分享】給朋友
資料來源： http://ppt.cc/OePp 《紅豆的四大好處》 【好處一：養心補血】… 更多
紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。 【好處二：健脾胃】
身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。 【好處三：消除水腫】
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。 【好處四：祛濕清熱】
水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
圖片
留言