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- Cofacts 真的假的。 7,394 個讚 · 3 人正在談論這個。 https://lin.ee/gZ4CCc0
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#喜歡吃柿子的舉手🙋♀️🙋🙋♂️ #秋天 是柿子的季節，每到這時候網路上總會盛傳著這則「柿子搭優酪乳或香蕉有毒」的 #謠言！但經過編輯查核過後，發現已經有醫師及營養師皆表示，#柿子 與 #優酪乳 和 #香蕉 的食物組合，並不會產生毒性唷！而且柿子和優酪乳的組合，是很好的營養補充。 不過，柿子成分中含有較高的 #單寧酸，如果搭配蛋白質食用，可能因為胃酸而形成 #柿石，不易吸收、影響消化功能，但不是「#中毒… 更多」。所以吃柿子時記得細嚼慢嚥（吃其他食物也一樣啦😂），不要過量食用，搭配補充水分，就能避免消化不良。 🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️🤖️
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Cofacts 真的假的
https://cofacts.g0v.tw/article/AV6eumelyCdS-nWhugav?fbclid=IwA… 更多R1Lh7AWGbqv_j8BkiXoWWb163RglgAixL9VWdCO5z_vBbLhqUCXHSBRl9k
