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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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大家有沒有注意到今天的天氣還蠻舒服的~__~
那小編想問問大家「覺得自己的體能如何?」其實現在這種天氣最適合運動了，不會太熱也不會太冷，小編今天提供一個「各項健康體能測試方法」給各位朋友，其實包括了「心肺耐力」「肌力與肌耐力」「柔軟度」以及「身體組成」。相關的詳細方法與數值判斷請參考↓↓↓↓
http://obesity.hpa.gov.tw/web/content.aspx?NO=598&PAGE=1

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