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賈中哥JobGogo 勞動力發展署中彰投分署, 台中市。 294,914 個讚 · 90 人正在談論這個 · 6,409 個打卡次。賈中哥Jobgogo勞動力發展署中彰投分署是台灣就業通(Taiwan Jobs)家族的成員之一,提供就業服務、職業訓練、技能檢定、創業服務等多元資源,共同促進中彰投區之勞動力發展。
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《賈中哥 健康小常識–秋季養肺 3食物》
^^ 午安 這兩天氣溫下降,明顯感受秋天已經來臨,秋天是適合養肺的季節,因為氣候乾燥會使皮膚、黏膜較乾,體內水分容易散失,而中醫說:秋天之氣與人體的肺臟相通,所以秋季養肺可以多吃些白色的食物,如:山藥、白蘿蔔、白菜等,《秋季養肺 3食物》一起來看看 秋天養肺保健 一起【分享】朋友與家人
圖文出處:http://bit.ly/1atR363 《秋季養肺 3食物》 1.… 更多 百合:一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經,多用於潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、乾咳,或痰中帶血等症狀。在現代研究中發現,它含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵及微量的秋水仙素,具有止咳作用,有益肺臟,同時能保養呼吸系統。 2. 銀耳:被譽為「長生不老藥」、「延年益壽品」、「菌中之王」,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎經,具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。要注意的是,感冒初期口乾者,或風寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌食銀耳。 3. 梨子:自古被尊為「百果之宗」,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時,出現口渴、便秘、乾咳等症狀,或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。
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