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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【愛腎就別傷害它】毒澱粉事件及林杰樑醫師逝世的消息，再次喚醒我們重視腎臟的健康，在週末放鬆之餘，健康署也要呼籲大家適度飲食，別造成腎臟過大的負擔喔！《 6 大防治腎臟病祕訣》 1. 健康生活型態：維持理想體重、戒煙不酗酒、良好生活習慣、養成運動習慣
2. 謹「腎」飲食：均衡飲食、避免大魚大肉、少鹽、少調味料
3. 適度喝水勿憋尿
4. 尋求正確的醫療途徑，不亂吃藥
5. 自我監測異常的尿液型態與定期健康檢查
6. 疾病的治療與控制：做好三高控制資料來源：衛生福利部國民健康署
圖片來源：http://ppt.cc/1ODH 吸收健康知識讓身體更健康，請加入國民健康署粉絲團！
＃毒澱粉＃林杰樑＃腎臟病

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