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漁業廣播電臺，高雄市。 20,801 個讚 · 2,046 人正在談論這個。「發展漁業、服務漁民」提供你我更多漁業狀況或氣象情報。

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你也是「低頭族」嗎？現代人上班用電腦，下班「滑手機」，眼睛往往使用過度，漁廣提醒您別忘了用眼５０分鐘，就要休息１０分鐘喔~ 常春月刊指出的護眼秘訣：第一招：避免長期緊盯小螢幕。
第二招：打乒乓球，改善老花症狀。
第三招：閱讀時多眨眼，避免眼睛乾澀、疲勞。
第四招：控制高血壓，以免眼中風。
第五招：眼睛防曬，預防黃斑部病變。
第六招：睡眠充足、不熬夜，防乾眼症。… 更多
第七招：多吃抗氧化蔬果，防青光眼。
第八招：用眼５０分鐘，就要休息１０分鐘。
第九招：戴太陽眼鏡，防紫外線傷害。
第十招：黑暗中勿使用手機。
第十一招：避免在搖晃車上閱讀。
第十二招：近距離用眼後，閉目休息。
第十三招：到郊外走走，多看遠方景物。
第十四招：打造良好的閱讀環境。
第十五招：每半年定期做視力檢查。【更多豐富護眼祕笈就在常春特刊視力回復５０招】
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