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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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大家早安! 這幾天中午都會下起超大陣雨，大家出門用餐一定要小心喔! 另外小編看到一則不錯的新聞，大家可以比對一下自己有沒有作到呢~總歸一句，均衡飲食與規律運動是保持健康的步而法門喔!

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美國一項含括全世界各人種的研究報告證實，多運動、控制體重、多蔬果和魚類堅果飲食、不吸菸等4項習慣，可以降低心臟病風險，遠離早死的威脅，降低早死的機率達80％。美國約翰霍普金斯大學評估過6200位年齡

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