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睡前喝酒會影響中樞神經可能會影響睡眠!

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飲食習慣會左右身體的健康，健康就是財富，追求健康必需從日常良好的飲食習慣做起。為了要達到均衡飲食的目標，就必須適量的攝取各大類食物，不可偏食。專家提醒人們飲食有10大壞習慣，排除它給自己一個健康的生活。 - 健康熱點

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