【全民瘋旅遊】 在安平商港北邊秘境，有濃密的樹林🌲，<br> 可以供給都市所欠缺的芬多精😌，<br> 穿過樹林，綠色的隧道，廣闊的大海，<br> 讓你同時擁有山與海帶來的身、心、靈的饗宴，<br> 來到森林「森呼吸」除了能讓身、心、靈活氧充足，<br> 還能減慢心率，使血壓平穩，<br> 藉由呼吸間，體內慢慢淨化，活氧全身。 ✨讓我們依以下步驟來「森呼吸」吧！<br> 1. 請慢慢地、深深地吸氣。<br> 2. 慢慢吸氣，從鼻→肺→胃→肚子鼓起。<br> 3. 從鼻子或嘴巴裏慢慢呼出氣體。<br> 4. 反復5次循環「深呼吸」。 #航港局 #安平商港 #森呼吸