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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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>起床勿立刻摺被！　檢視4大睡覺壞習慣睡覺習慣百百種,該怎麼睡比較健康呢?

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人的一生有三分之一的時間在睡覺，不僅是休息，也是補充腦力體力的最佳方法，但睡覺習慣百百種，每個人不盡相同，不過該怎麼睡比較健康，專家整理出4種睡覺的壞習慣 ...

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